Promoção e Educação para a Saúde na ESIC
A Promoção e Educação para a Saúde (PES) em meio escolar é um processo contínuo que visa o desenvolvimento de competências das crianças e dos jovens, permitindo-lhes confrontarem-se positivamente consigo próprios, construir um projeto de vida e serem capazes de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis. Este projeto tem como missão a criação de ambientes facilitadores dessas escolhas e a estimulação do espírito crítico para o exercício de uma cidadania ativa.
A Educação para a Saúde tem um papel fulcral no desenvolvimento de cidadãos e sociedades saudáveis, sustentáveis e felizes, razão pela qual contribui para as metas e objetivos definidos pela Organização Mundial de Saúde, para a Saúde e Bem-Estar na Europa.
O Projeto PES, enquanto uma das dimensões da educação para a cidadania, reveste-se de particular importância para o sistema educativo, uma vez que constitui uma área de conteúdos presente em todos os níveis de educação e ensino, em diferentes disciplinas, em que se procura o desenvolvimento de atividades relativas às seguintes áreas temáticas:
✓ Saúde Mental e Prevenção da Violência;
✓ Educação Alimentar e Atividade Física;
✓ Comportamentos Aditivos e Dependências;
✓ Afetos e Educação para a Sexualidade
A Coordenadora PES
Sandra Moreira
Projeto Promoção e Educação para a Saúde – ESIC – 2025/26
Formação: Primeiros Socorros em Contexto Escolar
A equipa da saúde escolar da ESIC, visando uma escola inclusiva e esclarecida, proporcionou aos docentes a oportunidade de desenvolverem e consolidarem competências na área dos primeiros socorros em contexto escolar através da realização de um curso de formação com a duração de 12 horas, dinamizado pelas enfermeiras da unidade local de saúde Gaia Espinho.
Este curso teve como objetivos:
• Promover e proteger a saúde e prevenir a doença na comunidade educativa;• Apoiar a inclusão escolar de crianças com necessidades de saúde e educativas especiais;
• Promover um ambiente escolar seguro e saudável;
• Reforçar os fatores de proteção relacionados com estilos de vida saudáveis;
• Contribuir para o desenvolvimento dos princípios das “escolas promotoras de saúde”.
O curso de Primeiros Socorros em Contexto Escolar contribuiu para reforçar a importância desta tipologia de capacitação a ministrar ao corpo docente. Deste modo, serviu para alertar para a importância de procedimentos a aplicar em ambiente escolar que podem prevenir acidentes graves através de uma prestação de primeiros socorros. Os docentes que participaram revelaram um enorme agrado e interesse pelas situações de aprendizagem e ou
reciclagem de conhecimentos aqui proporcionada.
15 de dezembro de 2025
A coordenadora PES
Sandra Moreira
Projeto B+ (Bullying) – 8º ano
26 e 27 de janeiro – 1ª sessão
12 e 13 de fevereiro – 2ª sessão
Sessões com os alunos
A escola deve ser um porto seguro para o crescimento dos alunos, não se tornando em um cenário de medo devido ao bullying. Prevenir este fenómeno é vital porque as suas consequências vão muito além do ambiente escolar, afetando a autoestima, o sucesso académico e a saúde mental a longo prazo.
A prevenção eficaz exige uma abordagem conjunta:
- Intervenção Precoce: Identificar sinais como isolamento ou mudanças bruscas de comportamento permite agir antes que a violência se agrave.
- Cultura de Empatia: Iniciativas como as sessões desenvolvidas no âmbito do PES que promovem ambientes inclusivos onde a diferença é respeitada e não ridicularizada.
- Papel dos Observadores: Incentivar os alunos que testemunham agressões a denunciar e apoiar a vítima
quebra o ciclo de silêncio que protege o agressor.
Combater o bullying não é apenas punir, mas sim educar para a cidadania, investindo em competências
socioemocionais que constituem o caminho para formar adultos mais saudáveis e resilientes.
28 de janeiro de 2026
A Coordenadora PES
Sandra Moreira
Projeto Promoção e Educação para a Saúde – ESIC – 2024/25
Projeto Promoção e Educação para a Saúde – ESIC – Relatório final – 2024/25
Atividades desenvolvidas no âmbito do projeto PES
Projeto Promoção e Educação para a Saúde – ESIC – 2023/24
Projeto Promoção e Educação para a Saúde – ESIC – Relatório final – 2023/24
Atividades desenvolvidas no âmbito do projeto PES
Atividades inseridas no plano de ação do Eco-Escolas
CãoFia na ESIC
Pega e Leva
Cai na Real